【課程特色】
一年10次線上課程。
每月一堂90分鐘 。
按女人生命週期，分享不同階段的身心靈教導。
每堂課實修該主題的冥想。
女性之光瑜伽師資，以及座談嘉賓。
加入線上FB社團直播錄影，不受時間空間限制，可隨時看回放。
2024年3月開始，每個月第三個星期四，晚上8點直播。（8月休息）
【每月上課日期／主題／教師】
3／21 小女孩：看見自己的依附關係（柔萱老師）
4／18 青少女：荷爾蒙與初戀，身體的記憶（柔萱老師＆宜貞老師）
5／16 母親：媽媽不能說的秘密（宥妤老師）
6／20 女人：我男人的未來我創造～談女人的靈性力量（文生老師）
7／18 女人：子宮的感性與性感～談月經與更年期（葳瑪老師）
9／19 女人：讓男人離不開你的性愛～談兩性關係（文生老師）
10/17 女性與優質營養～談自我照護與食補（珮慈老師）
11/21 熟女：60後活出更舒心的人生（珮慈老師）
12/19 歲末線上同樂會
2025年1／23 新年啟動計畫